Чем Полезен Имбирь при Беременности - Ja-Zdorov.ru Чем Полезен Имбирь при Беременности 27.05.2010 ИмбирьИмбирь широко известное лекарственное средство, издавна применяющееся для избавления от различных недугов. На Востоке он является не только одной из наиболее используемых в кулинарии пряностей, но и ингредиентом многочисленных натуральных смесей и средств для улучшения кровообращения, восстановления нормальной работы желудка и кишечника, лечения и нарушений функции опорно-двигательного аппарата. Целебные и успокаивающие свойства имбиря позволяют использовать его при беременности, поскольку он очень богат полезными элементами и минеральными веществами: в нем содержатся железо, магний, кальций, фосфор, натрий, цинк, эфирные масла, ниацин и другие натуральные витамины, а также протеины и углеводы.Имбирь обладает мощными противовоспалительными и спазмолитическими свойствами и очень богат антиоксидантами, устраняющими свободные радикалы и способствующими омоложению и регенерации клеток организма. Очень важны успокаивающие и восстанавливающие свойства имбиря. К примеру, помогает избавиться от головокружений, тошноты, расстройств вестибулярного аппарата, повышенного потоотделения, приливов крови.PПри беременности его рекомендуют пить в тех случаях, когда женщину беспокоят утренние тошнота и рвота. Если прямо с утра выпить немного имбирного чая, эти симптомы будут не такими выраженными, даже если женщина страдает ярко выраженным гиперемезисом беременных.Имбирный чай для успокоения тошноты и дискомфорта в желудке готовится так: 2 небольших кусочка очищенного корня имбиря (по 50-70 г каждый) залить 250 мл кипятка, выдержать 10-15 минут и добавить немного лимонного сока и меда (по вкусу). Этот настой можно готовить с вечера. Имбирный чай очень богат активными веществами, помогающими бороться с регулярно повторяющейся утренней тошнотой, поэтому даже небольшого его количества достаточно для получения ощутимого положительного эффекта. Кроме того, использование имбирного чая и продуктов, содержащих имбирь, не вызывает никаких негативных реакций в организме мамы и не оказывает вредного влияния на развивающийся плод.Имбирь обладает и множеством других . Он помогает избавиться от болей в мышцах и суставах, отечности ног и головной боли, улучшает циркуляцию крови, снижает риск образования тромбов, способствует скорейшему восстановлению после любых недомоганий и улучшению здоровья зубов. По возможности старайтесь использовать только свежий имбирь, а не порошковый или сушеный, так как в нем гораздо больше полезных веществ, витаминов и микроэлементов. Этот натуральный продукт является также отличным афродизиаком и помогает избавиться от многих расстройств половой сферы, в том числе от бесплодия и фригидности. Здоровья вам и вашему малышу! Советуем почитать:
Комментариев нет:
Отправить комментарий